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  • Des cours de Kaérobic pour les enfants dès 6 ans à Villers le Temple Nandrin

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     villers.JPGÀ partir du 7 septembre prochain un cours de sport spécialement dédié aux enfants de 6 à 12 ans.

    Mélange de karaté et d’aérobic, le « Kaérobic » allie musique, rythme et arts martiaux.

    Une nouvelle discipline qui risque bien de faire fureur dans la région.

    Julie Debatty, karatéka au palmarès impressionnant, nous explique comment elle en est venue à créer le « Kaérobic ».

    « Cette discipline allie les techniques du karaté pur tels que le coup de pied, de poing ou la parade, avec de l’aérobic. Cela permet de se défouler tout en travaillant sa condition physique », nous explique Julie Debatty.

    ON FRAPPE DANS LE VIDE

    « L’idée m’est venue en m’entraînant seule pour une compétition en mettant de la musique très rythmée. » C’est ainsi que notre karatéka a eu l’idée de créer un sport qui réponde aux besoins et souhaits des femmes.

    «J’entendais beaucoup autour de moi des femmes dire qu’elles avaient peur de prendre des coups avec le karaté.

    Ici, on frappe dans le vide, les femmes apprennent en s’amusant en musique et sans prendre de coups. Le travail ne se fait pas en masse, le muscle va être plus tracé. »

    8 EUROS LA SÉANCE

    Ce sport s’adresse autant aux enfants qu’aux parents :

    «Il y a eu beaucoup de petites filles qui voulaient faire comme leur maman.

    Du coup, j’ai créé des cours pour enfants où l’on travaille le renforcement musculaire.

    La musique est adaptée pour des mouvements corrects. Le travail et plus ludique et moins physique. Pour les adultes, le travail est évolutif en intensité et en vitesse.

    On travaille les abdos fessiers et c’est beaucoup plus physique qu’un cours kids.» Si vous souhaitez tenter l’expérience, sachez que le prix d’une séance est de 8 euros et l’abonnement annuel vous revient à 185 euros. Les cours « Kids » Le mercredi, les cours ont lieu de 20h à 21h15 à  Villers-LeTemple.

    Article de Source Sudpresse CAMILLE LEVÊQUE

    À NOTER Information au 0471/55.69.52 et sur le site internet www.kaerobic.com