NON le stress n'est pas une fatalité
Oui, il est possible de l’apprivoiser.
C’est-à-dire de le comprendre, de tirer profit de ses avantages (oui, oui !) et de déjouer ses effets négatifs.
A la clé
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Gagner en bien-être personnel,
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Augmenter la qualité de nos relations aux autres,
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Développer le plaisir et l’efficience dans nos projets et nos engagements professionnels.
CHALLENGE YOUR STRESS ! LES CLÉS DE LA LIBERTÉ
Dans un langage clair, dynamique, accessible et illustré, "Challenge your stress ! Les clés de la liberté" vous permet de challenger votre stress et de (re)trouver votre liberté d'actions et de réactions en toutes circonstances (ou presque !).
Si vous pensez qu'il n'est pas nécessaire de se prendre (trop) au sérieux pour travailler sérieusement, vous allez adorer "Challenge your stress ! Les clés de la liberté".
Bon à savoir ! Le livre "Les clés de la liberté" fait partie du concept "Challenge your stress !" qui regroupe également un jeu, une conférence-spectacle et des formations. Rendez-vous sur www.challenge-your-stress.be pour plus d'informations.
MARTINE RENSONNET
Formatrice et conférencière.
J’aime concevoir, transmettre, susciter et accompagner la mise en projet. Après 15 ans d’expérience en dynamique de groupe, j’ai, en 2016, créé Sémentiel.
J'interviens dans des structures et entreprises aux réalités et publics diversifiés.
J’aime adapter mes interventions à chacun de ces contextes spécifiques.
Mes domaines d'intervention sont le stress, la motivation, la communication, la créativité, le changement, etc.
Mes maîtres-mots sont dynamisme, pédagogie, créativité et pragmatisme.
