Rester en forme tous les mardis à Villers le Temple Nandrin

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Ensemble, bougeons pour rester en forme !
L’activité physique à partir de 50 ans et après 60 ans stimule notre qualité de vie : nous restons en meilleure santé, ressentons plus de bien-être tant physique que mental et nous gardons de la vitalité chaque jour.
Rester en Forme propose des séances d’activités physiques ou sportives
– adaptées à votre niveau et à vos goûts
– encadrées par un professionnel attentif
– dans une ambiance décontractée, près de chez vous et en journée !
Goûtez au plaisir du mouvement … Venez nous rejoindre !
Il y a certainement une activité qui vous convient.

Activité physique est indispensable …
Oui mais dans le bon sens et avec bon sens !
Choisissez ce qui vous convient … ne reportez pas.
Étirements, Gym Douce, Badminton, Marche Nordique
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Programme complet 2019 – 2020

à confirmer mardi 3/9

à Villers-le-Temple:

Mardi :
– Étirements à 18h45

A quand vous voulez,

Olivier H.
Rester en Forme
0486 / 80 67 64
 

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