Soyez prévoyants solidarité et vigilance envers les personnes isolées en cette période de canicule

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Lire l'article :Ne pas attendre que nos pouvoirs déclenchent le « Plan Canicule » pour agir en bons citoyens !

 

Avertissement « Forte chaleur et pics d’Ozone » Rappel !!!

Depuis  dimanche 23 juin 2019 , nous sommes dans la phase  plan forte chaleur et pics d’ozone .

depuis le début de semaine  les températures augmentent  avec des maxima de plus de 30°C .

Solidarité et vigilance envers les personnes isolées en cette période de canicule . 

Un appel à tout citoyen de faire preuve de solidarité et de vigilance envers les personnes isolées de leur entourage

Rappelons les conseils suivants : 

Buvez de l’eau .

Hydratez-vous régulièrement au fil de la journée à raison de 6 à 8 verres jour.

Boire permet de garder votre métabolisme en équilibre.

Le café, les boissons sucrées, l’alcool ne vont pas vous réhydrater.

 Évitez les efforts aux heures les plus chaudes de la journée.

En cas de fortes chaleurs, le rythme cardiaque peut augmenter de dix à quinze pulsations par minute

Soyez  prudent !

 Rafraîchissez-vous le plus souvent possible, un petit coup de brumisateur, une serviette humide ou mouillée pour vous humidifier la peau, une douche ou un bain frais peuvent aussi rafraîchir.

  Ne partez pas sans eau !

Prenez toujours avec vous une bouteille d’eau, rien ne vous mets à l’abri d’un contretemps.

 Portez  un chapeau.

 Baissez les stores et volets ou fermez les tentures en journée.

Profitez, la nuit, de la fraîcheur pour rafraîchir la maison et dormir fenêtres ouvertes.

 

 Collecte des déchets : Afin de faciliter le travail des équipes de collecte, en période de canicule, il est possible que les camions commencent plus tôt que d'habitude, c'est-à-dire à partir de 5h du matin.

Donc si vous sortez vos conteneurs, papier,carton et ou PMC la veille !

Au cas ou Les services communaux clic ici

Les services communaux. tél : 085/51.94.90 - fax : 085/51.32.86 ...

 

 

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